Ipnosi - Ipnoterapia
Dentro di noi coesistono una mente conscia ed una inconscia.
La mente conscia è quella che usiamo per i compiti razionali
come ad esempio contare, risolvere problemi matematici, ecc...
Quella inconscia è la nostra mente più profonda, più
antica, la nostra mente emotiva.
E’ la mente inconscia a creare tutti i disturbi della sfera
psicosomatica che compaiono quando dentro di noi sussistono conflitti
irrisolti o viviamo situazioni emotive stressanti o comunque nocive.
Ogni volta che dentro di noi rimane una problematica non risolta
in modo compiuto, questa continua a lavorare incessantemente, al
di fuori alla nostra mente cosciente.
La mente inconscia é la depositaria di tutta la nostra storia
passata; in altre parole noi siamo il risultato di tutto quello
attraverso cui siamo passati.
La nostra mente conscia a volte conosce molto bene i nostri problemi
ed i nostri conflitti irrisolti, ma difficilmente riesce a porvi
rimedio, e questo accade perché non può comunicare
in modo profiquo con la sua parte inconscia.
Mediante l'ipnosi é possibile
entrare in comunicazione con la nostra mente inconscia ed accedere
alle sue risorse più profonde e più creative, utilizzandole
per un processo di guarigione e di crescita.
E’ importante sapere come l'ipnosi sia in realtà un
fenomeno molto comune, che spesso sperimentiamo in modo spontaneo
anche più volte al giorno, ad esempio quando siamo immersi
nella lettura di un bel libro, o durante l'ascolto di un brano musicale
che ci piace, o quando guidiamo l'auto persi nei nostri pensieri.
L'ipnosi spontanea é quindi un fenomeno del tutto naturale,
grazie al quale la nostra mente si concede dei periodi di riposo.
L'ipnosi è molto utile nelle problematiche della sfera psichica,
in quelle tipiche della medicina psicosomatica e nel trattamento
del dolore di qualsiasi origine, dalla cefalea al dolore muscolo
scheletrico ed a quello dolore neoplastico, compreso quello considerato
intrattabile, fino a quello da arto fantasma.
Ecco alcuni esempi :
Sindromi dolorose
Cefalea muscolotensiva, emicranica, lombalgie, gonalgia, cervicoalgie,
periartrite scapolo-omerale, epicondilite, artrosi, ecc...
Disturbi comportamentali
Ansia, attacchi di panico, fobie, senso di inadeguatezza, ecc...
Disturbi gastrointestinali
Gastrite, reflusso, coliti funzionali, stipsi, singhiozzo, nausea,
vomito, ecc...
Disturbi della pelle
Eczema, acne, verruche, psoriasi, prurito, inestetismi, ritenzione
idrica, sudorazione eccessiva, ecc...
Disturbi della sfera otorinolaringoiatrica
Ronzii, vertigini, sinusiti, ecc...
Disturbi del sistema immunitario
Rinite allergica, asma allergica, ecc...
Disturbi del sonno
Insonnia, alterazioni del ritmo sonno-veglia
Disturbi del comportamento alimentare
Eccesso ponderale, ricerca del peso ideae
Disturbi ginecologici
Sindrome premestruale, sindrome menopausale, irregolarità
mestruali, endometriosi, ecc...
Disturbi della sfera sessuale
Eiaculazione precoce, vaginismo, infertilità maschile e femminile,
ecc...
Problemi di autostima
Dipendenza da fumo
Un trattamento mediante l'ipnosi di solito richiede tra i 30 ed
i 60 minuti, sulla base dei problemi del paziente, con cadenza tipicamente
(ma non necessariamente) settimanale. Per problemi di una certa
complessità può essere necessario un ciclo di alcune
sedute.
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